皆さんこんにちは☺️
4日月曜日はタオルヨガをしました😊
数日前はタオル体操をしましたが
今回はタオルヨガ🧘♂️ということで
ヨガっぽく、いろいろなポーズを順番に
していきました✨️
どんなポーズかといいますと...
「朝のおはようのポーズ」
「ハミガキのポーズ」
「靴下を履くポーズ」
「お風呂で身体を洗うポーズ」
最後は、、「寝るポーズ」
などなど、、日常生活に関する動作を
ヨガのポーズにしてみました✌️
スタッフが前に出てお手本となり
ヨガをしたのですが、みんなスタッフの動きを
よくみて真似することができていました👏✨️
靴下を履くポーズで、スタッフが
「靴下が引っかかって履けない〜😣」
というと、ケラケラと大笑いのキッズも👦🏻(笑)
生活の中で毎日していることで
馴染みもあり、みんな楽しそうに
参加してくれて、よい時間となりました😌✨️
また時々行って身体を動かして
リフレッシュできたらと思います🎵
投稿: きなこ
