皆さんこんにちは✨
今日は天気も良く暑かったですね🥵
今の時期は特に油断しがちで
ついつい忘れがちな水分補給。
脱水症、熱中症予防には
喉が渇く前からこまめな水分補給が大切です。
室内であってもしっかり水分補給をしながら
活動していきたいと思います。
そんな暑い🔥本日のプログラムは
「タオル体操」でした❤️🔥
お手本をよく見て👀
タオルを握ってぐーんと体を伸ばします☺️
タオルを持って体操をすることで
安定して体を伸ばすことができます✨
真似をするのが苦手な子も
楽しんで体を動かせましたよ💓
ご家庭でも気軽にできるタオル体操💫
家族みんなの運動不足解消に
タオル体操いかがですか？😌
投稿者:トマト
