10月15日(水)マット運動💪🏻

こんにちはー！

毎月恒例のマット運動の様子をお伝えします🎶

実施するときはマンツーマンで動き方を教えたり、時にサポートをします😊

やってて楽しいー！と思えるように

モチベーションが上がるような声掛けを心掛けています！

個々のペース、レベルに合わせて進めていきます😄

続けていれば、出来なかったこともできるようになる！

運動って楽しいんだ✨

そう思ってもらえたら嬉しいな😌

また次回！

投稿　cocoa