こんにちはー！
投稿遅くなっちゃいましたが、6日の様子お伝えします😁
週の後半で心身共に疲れが見えてくる木曜日
ヨガをして自律神経を整えよう✨
自律神経は身体の健康に直結しています
ヨガは呼吸を使ってゆっくりとストレッチや運動をするため、自律神経を整えるのに有効なんです😆
なんかスッキリしたねー✨✨✨
プログラム以外の時間には、一年生がプリント学習をしていました😊
頑張ってる頑張ってるー🎶
さっリフレッシュして残りも頑張ろー💪🏻
P.S 愛媛マラソン完走しました！！
送迎の時声を掛けてくれた保護者の皆様ありがとうございました🙇
投稿 cocoa
