ダンス効果のご報告🤓

みなさんこんにちは✨

本日のプログラムはダンス🕺💃

机のレイアウトを変えてさらに広々〜な活動室でさぁさぁLet's Dance♪

羽ばたいて、翔んで、ポーズきめて😉

思いきり体を動かせば…

汗と一緒にモヤモヤ吹っ飛び🚀

踊りきった頃にはなんだかスッキリ!

やりきった自分エライ👍

自己肯定感も上がっちゃいますから📈

ダンスはメンタルヘルスにも効果大✨

みんなの醸し出すHappyな空気に満たされていた木曜日の午後でした😊

投稿:くらら